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1、保证床位足够隐秘,可以避开进门人的第一视线。床与门的相对位置,要确保人在进门的瞬间,只能看到床上人的脚而不是上半身。否则在床上休息的人会有一种潜意识的暴露感和惊扰感,容易感到自己在被窥视,造成睡眠质量不高。
2、摆床不宜东西向。这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),人在休息时最好不要完全逆地磁场,那样容易导致自身循环出现紊乱,造成失眠。
3、床和窗帘的颜色有讲究。床和卧室的主色调一般情况下采取暖色,可以用来调试心情,放松情绪,对身心健康有好处,如果没有特别强烈的个人喜好,就可以尽量采取温暖的调子。床的颜色和窗帘的颜色要成系列,同时卧室内的沙发、靠垫等最好也能采取一体设计,这样可以避免强烈的对比给人带来的兴奋感。协调的颜色会减弱人的攻击性,保证人们迅速进入休息状态。
弱对比色的柜子有助缓解情绪
以衣柜和书柜为主的家具一定要保持与室内总体颜色的协调,至少也要是同一个色阶,如果一定要用对比色,就要降低色彩纯度,弱化视觉中的对比感。因为这些家具往往是室内的主体物品,过于强烈的对比会造成烦躁感。
红色可以加速人的血液循环,增强能量和精力,而黄色则容易引发兴奋,缓和抑郁;蓝色和绿色可以调节人体平衡机能,镇定心神,缓和紧张,紫色则是效用良好的安神色。所有这些颜色的运用当中,暗淡深沉的颜色可以让人觉得空间变小,产生压抑感,而明快的颜色则能扩展空间,让人心胸开阔,这样即便是很高很巨大的家具,也不会造成紧迫感。相对的,如果房间太空,适当地使用暗色则会抵消空荡荡的感觉。而无论怎么运用,只要总体感觉保持一致,人就会较少产生抗拒感和焦躁感,反之则会更容易感到不安
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