书桌椅子的高度怎样最科学(书桌和椅子的最佳高度)

伊阳进

1. 书桌和椅子的最佳高度
黄金比例应该是9比15，这个比例是长期积累的经验得出的。按照这个比例，目前一般学习桌的高度是750厘米，那么凳子的高度就应该是450厘米，桌凳之间的基本差距有300厘米，符合青少年坐在凳子上，利用桌子上课或者学习的高度。
2. 最合适的书桌和椅子高度
书桌的高度一般是75厘米左右，椅子的高度一般为45厘米左右，两者的高度差大约为30厘米。当然这是常规的书桌，有特殊情况的，就需要特制了。
3. 最适宜的书桌和书桌椅子高度
　桌子一般高为750-800，长宽不定，方桌有600×600，800×800，长桌有600×800，600×1200，800×1200，800×1500毫米。　　椅子一般高为450-480毫米。　　桌子和椅子是量身订做的，具体做法是  桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下。掌心与地面距离就是桌子的高度。  椅子的高度是：在坐好后，大腿应与地面平行。  如果是多人使用，就取大家的平均值。
4. 椅子书桌高度多少合适
家用电脑桌尺寸：正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，这时座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿势。如果桌椅高度搭配得不合理会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm。此外，电脑、书桌和椅子的高度和位置都相当重要。电脑桌前的椅子高度最好可以调整，座位也最好可以支撑住腰部，或是在腰部放一个抱枕，因为坐的姿势对这个部位压力较大；如果椅子有椅靠，高度最好能够调整，太高的话，可能导致肩部更大的酸痛。
　　长度一般有：80、100、120、150、200CM高度一般有：75、80CM左右宽度：以前因为是台式显示器，现在多数是液晶：50、60、45CM。
　　中国国家标准：桌椅高度差应控制在280至320mm范围内.对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700mm、720mm、740mm、760mm四个规格；椅凳类家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三个规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控 制在280至320mm范围内。正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持 正确的坐姿和书写姿式。
5. 书桌与椅子的最佳高度
书桌标准高度是75-80cm，具体可以根据使用者的身高而定，一般是坐在座椅上手在键盘打字的时候与台面齐平就差不多了；
▲人坐在凳子上，手肘平着书桌高度。
而台面深度是55-60cm，太浅的话，鼠标键盘就会不好放了；长度根据空间大小建议做1.1米以上。
6. 书桌和椅子的最佳高度是多少
按照目前平均的标准来说，如果是6岁儿童，标准身高为110-115厘米，那么对应适宜的学习桌尺寸高度为460mm；如果是10岁儿童，标准身高为130.4-141.5cm，那么对应适宜的学习桌尺寸高度为530mm；如果是12岁儿童，标准身高为146.7-151.6cm，那么对应适宜的学习桌尺寸高度为550mm；如果是14岁儿童，标准身高为157.6-162.7cm，那么对应适宜的学习桌尺寸高度为630mm。
当然，像专业的儿童学习桌椅，一般都会附带标准的身高调节表，比如科贝森的这款：
不管是一米一的儿童，还是一米八的青少年，都有对应的一个桌椅高度和一直高度表作为参考。敲黑板！最最重要的是，以实际舒适度为佳！
当然，这个只是一个参考，具体还是得根据实际情况而定，毕竟每种桌椅它的尺寸标准都不同，不能一概而论。而如果想要获得合适的高度，可以通过以下方法：
1、一般先确定椅子高度，因为椅子是比较多移动的，而且会影响坐姿，更为重要些。
2、让孩子坐在椅子上，然后先调节椅子后背，根据孩子的身高，把后背贴紧，颈部受力均匀不驼背；
3、其次，两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直，形成90°，桌面高度应该刚好与小臂下平面接触，这样的姿势是最舒服的，可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。
4、接着调节桌子，两肘自然放在桌子上，与桌面形成90°，此时眼睛到桌面的距离约为30-35cm左右，在桌面下，膝盖有自由活动的空间，此时的桌高是最合适的桌子高度。
7. 书桌与椅子的标准高度
桌子台面与椅子座面之间垂直距离宜在280-320毫米。由于人体身高与上下身比例多有差异，所以选购时应以坐在椅子上伏案书写或用餐是否放松舒适为原则，在这个数据范围内做最佳选择。
餐桌的尺寸一般多大
1、桌高一般为710mm，配415mm高度的坐椅。二人位餐桌的尺寸是700*850毫米(长度*宽度)，四人位餐桌的尺寸是1350*850毫米，八人位餐桌的尺寸是2250*850毫米。消费者在购买时可以根据自家的面积选择合适的餐桌的尺寸。对于10人的大家庭，餐桌尺寸可选用长度为2400mm宽为1200mm高仍为750mm的，即大气适用，又不太浪费空间，是标准的10人餐桌。
2、一般为长度1200mm-1500mm，宽为800mm-900mm，高为750mm。即1200*800或1400*800或1500*900。主要以1400*800为主，即不占用太多空间，也较为合适6人家庭实用。则即可选用长方形的800*600，也可选用正方形的600*600，高度都为750mm。相对来说正方形更适宜。而8人餐桌尺寸为2000*1200，高为750mm。
3、一般分为8类，按照餐桌的标准尺寸，这8类餐桌的直径依次为二人位500毫米、三人位800毫米、四人位900毫米、五人位1100毫米、六人位1100—1250毫米、八人位1300毫米、十人位1500毫米、十二人位1800毫米。对于餐桌椅的高度、尺寸，国家已有标准规定。人坐在标准高度的桌椅上，人的两脚平放在地面时，大腿与小腿基本是垂直的；两臂自然下垂时，上臂与小臂也基本上是垂直的。
8. 书桌和椅子的最佳高度一样吗
　桌子一般高为750-800，长宽不定，方桌有600×600，800×800，长桌有600×800，600×1200，800×1200，800×1500毫米。
　　椅子一般高为450-480毫米。
　　桌子和椅子是量身订做的，具体做法是  桌子的高度是：持站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，手掌翘起与地面平行，此时掌心向下。掌心与地面距离就是桌子的高度。  椅子的高度是：在坐好后，大腿应与地面平行。  如果是多人使用，就取大家的平均值。